Zoodles Ayam

 

Siapa tak suka fettucini? Mie berbentuk lebar yang disukai anak-anak. Dengan tambahan zucchini dan ayam penuhi gizi balita Anda.

Bahan
400 gram fettucini.
300 gram dada ayam tanpa tulang, potong dadu 1 cm.
2 buah zucchini, potong tipis.
1 sendok makan minyak zaitun.
2 siung bawang putih, cincang halus.
80 gram pesto.
50 gram keju parmesan, parut.

Cara membuat
1. Rebus fettucini hingga matang atau al dente, sisihkan.
2. Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum, tambahkan ayam dan zucchini, aduk rata hingga matang.
3. Campur fettucini dengan pesto, ayam dan zucchini. Aduk rata. Taburi dengan keju permesan.

Untuk 4 porsi

Nilai Gizi (per porsi):
Energi: 177 kilo kalori
Protein: 9 gram
Lemak: 8 gram
Karbohidrat: 17 gram

 



Artikel Rekomendasi

post4

Resep Sari Kacang Hijau

Sajikan saat hangat. Baik diberikan pada balita yang sedang diserang diare. Bisa juga diminum untuk seluruh anggota keluarga. ... read more