Membuat makanan lezat, Bunda juga harus kreatif ya! Resep dari Ayahbunda berikut ini bisa dicoba untuk membangkitkan selera makan balita Anda. Bisa juga untuk mengatasi sembelit.
Bahan:
50 gram jagung pipil
30 gram ayam, potong dadu kecil
30 gram kacang polong
1 sendok makan bawang putih
1 sendok makan bawang bombay
150 cc susu skim cair
1 butir telur
1 butir putih telur
½ sendok teh garam
½ sendok teh merica
1 sendok makan margarin
Tepung tempura
Cara membuat:
- Panaskan margarin, tumis bawang hingga harum. Masukkan ayam, aduk hingga kaku
- Masukkan jagung, kacang polong, garam, merica, dan tempura. Aduk rata hingga matang.
- Tambahkan susu, dan telur, aduk rata hingga matang.
- Tuang ke dalam cetakan, taburi keju. Panggang hingga matang.
Untuk 2 porsi
Kalori per porsi 304 kalori