Menyenangkan, menyehatkan dan kesemepatan bersosialisasi dengan teman dan sang pelatih.

Kebiasaan berolahraga amat baik bila diajarkan pada balita. Berbeda dengan orang dewasa yang serius mengejar prestasi dan kompetisi, olah raga buat balita lebih pad aperkenalan dan senang-senag saja. Tentu saja, mereka yang berpotensimengoptimalkan kecerdasan konestetiknya ini kelak bisa melaju di jalur prestasi.
Olahraga sangat bermanfaat untuk anak usia balita karena:

• Menguatkan dasar kemampuan fisik, seperti berlari, melempar dan melompat, serta melatih kelenturan otot, ketahanan jantung dan paru anak.
• Daya tahan tubuh lebih baik, sehingga anak jarang sakit.
• Mengurangi obesitas. Anak yang kegemukan cenderung memiliki masalah kesehatan, seperti diabetes dan jantung.
• Metabolisme tubuh jadi lebih baik, karena dinding jantung balita akan menebal, jantung anak tidak cepat lelah dan sirkulasi darah ke sleuruh tubuh lebih lancer, termasuk ke otak. Hasilnya, antara lain, balita Anda akan lebih mudah menyerap ilmu.
• Meningkatkan ketrampilan sosialisasi, khusunya pada olahraga kelmpok seperti sepakbola. Selama berlatih, balita akan bergaul dengan teman sebaya, anak yang lebih besar, dan dengan pelatih.