Tips Cegah Balita Dehidrasi

 

Mencegah memang selalu lebih baik dari mengobati. Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menghindari terjadinya dehidrasi pada balita Anda.
  • Biasakan balita untuk minum secara teratur setiap hari, terutama bila dia banyak beraktivitas. Cairan yang dikonsumsi sebaiknya diatur agar bervariasi, dari susu, hingga air putih atau jus buatan sendiri. 
  • Anak harus minum air paling tidak 8 gelas sehari. Anda dapat memberinya dalam bentuk kombinasi aneka jenis cairan, seperti jus buah, buah segar, sup, dan lain-lain. 
  • Berilah minuman sebelum balita Anda mulai beraktivitas, seperti bermain di luar rumah. 
  • Tetap memberi minum pada balita, sekalipun ia mengatakan dirinya tidak begitu haus.

 

 



Artikel Rekomendasi

post4

Kenali Tanda Anak Kurang Cairan

Umumnya, balita mengalami dehidrasi karena kurang minum atau terlalu sering muntah. Jika Bunda menemukan beberapa tanda dehidrasi ini, segera konsultasikan ke dokter anak.... read more