Bermacam-macam keluhan terjadi sejak awal kehamilan, salah satunya adalah sakit kepala. Mau minum obat, tapi takut tidak aman untuk kehamilan. Cek dulu obat yang aman dan tidak aman berikut.
Sakit kepala atau migrain adalah keluhan yang dialami sekitar 90% ibu hamil, khususnya yang baru hamil pertama. Penyebabnya tak lain adalah perubahan kadar hormon, stres atau depresi.
Obat aman: Parasetamol
Obat tidak aman:
- Kodein, karena berisiko menyebabkan cacat atau kelainan pada janin.
- Aspirin. Sekalipun sejauh ini tidak ada laporan sebagai penyebab cacat janin, tapi terbukti aspirin dapat mengganggu tahapan proses perkembangan hati janin.
- Ibuprofen, berisiko menyebabkan gangguan pada proses pembentukan hati janin.
Terapi alternatif:
- Jalan kaki secara teratur di alam terbuka yang berudara bersih dan segar.
- Istirahat, misalnya tidur siang dengan kedua mata ditutup kain yang dicelup air es, atau penutup mata dingin.
- Pijat kepala hingga ke leher dan kedua bahu dengan lembut. Mintalah pasangan Anda untuk melakukannya.
Cobalah dulu pengobatan sakit kepala/migrain dengan terapi alternatif. Jika sakit kepala sudah tidak tertangani dengan cara-cara tersebut, baru Anda konsumsi obat yang aman untuk masa kehamilan.