Ibu Hamil Boleh Makan Durian
Tidak benar durian membuat janin kepanasan. Ibu hamil juga tidak dilarang makan durian, asal tentu saja makan secukupnya.... read more
T: Mengapa ibu hamil perlu mengonsumsi susu, dan apa yang perlu dipertimbangkan sebelum saya (hamil 6 minggu) membelinya?J: Sebetulnya susu ibu hamil tidak perlu khusus, tapi susu segar juga bagus. Bahkan susu segar bebas pengawet, perasa dan pewarna. Jika sulit mencari susu segar, bisa diganti dengan susu UHT atau pasteurisasi dengan rasa tawar. Selain minum susu, yang penting adalah mengonsumsi gizi seimbang sesuai anjuran Badan Kesehatan Dunia atau WHO. Hanya saja, porsinya perlu ditingkatkan, kira-kira ½ porsi lebih dari porsi normal sebelum hamil.
Dr. Winur Wididjanti, SpOG
