I Daftar Baru I I
Resep Kehamilan: Nasi Spanyol
Bahan:
300 gram beras, dicuci, tiriskan
    3 sendok makan minyak zaitun untuk menumis
    3 sendok makan bawang bombay cincang
    1 sendok makan bawang putih cincang
    1 sendok teh kunyit bubuk
100 gram paprika hijau, diiris kasar
100 gram jamur kancing, dibelah dua
100 gam udang, kupas, diiris-iris
200 gram daging ayam diiris kecil
  ¼  sendok teh merica halus
    1 buah kaldu blok instant
600 mililiter kaldu
100 gram kacang polong

Cara membuat:
  • Tumis dengan minyak, bawang bombay, bawang putih, kunyit bubuk, paprika, jamur, udang dan daging ayam. Aduk rata. Beri merica dan  kaldu  instant, aduk.
  • Masukkan beras, aduk.  Tuang kaldu, aduk rata, masak sampai air habis.
  • Masukkan kacang polong, aduk.
  • Kukus atau diliwet hingga matang selama ± 45 menit, angkat.
  • Hidangkan, hangat.
Untuk: 3 porsi
1 porsi: 726 Kalori

Kirim ke Teman
Nama
Email

Pesan
200 karakter tersedia
* Jika Anda telah login, maka email akan terkirim dengan nama Anda
Home - Member Area - Contact Us - Privacy Policy & Disclaimer - Site Map
Portal ini berisi informasi yang bersifat umum dan tidak ditujukan menggantikan saran dokter, psikolog, konselor, terapis dan ahli lainnya.
Konsultasikan keluhan atau masalah spesifik anak Anda dan keluarga kepada ahli.
Copyright © 2012 - 2013 Ayahbunda. All rights reserved.
Dilarang menyalin, mempublikasikan dan mengutip sebagian atau seluruh isi portal tanpa seizin Ayahbunda.
Tampilan terbaik gunakan IE 7+ / Mozilla Firefox 3+