Pola Makan Bayi 10 Bulan

 

T: Apakah pola makan bayi saya (10 bulan) sudah benar? Saya juga memberikan madu, apakah sudah boleh?
Pk. 07:00 bubur 12 sendok makan, plus madu dan vitamin,
Pk. 10:00 pisang 1 buah,
Pk. 12:00 bubur (porsi sama)
Pk. 14:00 air jeruk baby (9 ml)
Pk. 17:00 bubur (porsi sama)
Pk. 20:00 susu (120 ml)
Lalu malam sampai pagi biasanya bangun untuk minum susu 2-3 kali @120 ml.

J: Secara umum, menu untuk bayi sudah memenuhi gizi seimbang dan cukup variatif. Nafsu makannya juga baik dan menggembirakan dilihat dari sudut pandang keterampilan makan anak. Namun, harus dijaga agar asupan makanannya tidak berlebihan yang dapat mengakibatkan obesitas (kegemukan).

Ada beberapa hal yang perlu diluruskan sehubungan dengan pola makan anak usia 9-12 bulan:
  1. Madu sebaiknya diberikan pada anak usia 1 tahun ke atas.
  2. Selama anak Anda dapat mengonsumsi makanan yang memenuhi kriteria diet seimbang seperti saat ini, maka tidak diperlukan tambahan vitamin. Cukup dari makanan yang dikonsumsinya.

Berikut pola makan untuk anak usia 9-12 bulan: ASI atau susu formula 500 cc sehari, makanan semi padat/padat 3 kali, buah 1 kali, dan makanan selingan seperti biskuit 1 kali.

 



Artikel Rekomendasi