Susah buang air kecil paska persalinan disebabkan pembengkakan jaringan di sekitar kandung kemih dan saluran kemih. Kemungkinan Anda mengalaminya meningkat bila kuran janin besar sehingga menyulitkan proses kelahiran, atau Anda sempat menggunakan bius epidural.

Agar lancar buang air kecil:

• Terapkan relaksasi pada otot-otot Anda dengan cara bernapas pelan-pelan ketika sedang berada di toilet. Bersamaan dengan itu, basuh pula area bawah perut dan kemaluan dengan air hangat.
• Minum banyak cairan.

Baca juga:
Pulih Kembali Setelah Melahirkan
Cegah Infeksi Saluran Kemih