Ibu pintar punya trik membuat kehamilannya bahagia. Beberapa ide berikut ini boleh dicoba atau ditiru. Intinya buat Anda serileks dan sebahagia mungkin selama menjalani kehamilan.
» detilAda 2 garis di test pack Anda? Jika belum yakin ini benar-benar terjadi, segera buat janji dengan dokter ginekolog untuk memastikannya. Namun, hasil tes pack biasanya 99% akurat. Cek juga dengan 12 tanda berikut ini.
» detilKehamilan adalah kabar yang sangat membahagiakan bagi setiap pasangan. Apalagi bagi mereka yang sudah lama menantikannya. Sampaikan kabar indah ini dengan cara yang spesial.
» detilIbu hamil harus memperhatikan pola makan. Makanan bergizi mendukung ibu menjalani kehamilan sehat dan mengoptimalkan pertumbuhan janin.
» detilMual dan muntah saat hamil bukan halangan untuk terus tidak makan. Tetap harus makan, Bunda! Makanlah sedikit tapi sering.
» detilKuat dan kencangkan otot-otot tubuh selama hamil dengan senam tone zone ini. Dijamin dapat meminimalkan keluhan pada bagian belakang tubuh, nyeri pada persendian dan rongga panggul.
» detilKetika usia kehamilan Anda memasuki trimester ke-2, biasanya mulai muncul keluhan sembelit. Masalah ini dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan sumber serat sebanyak 20-35 gram/hari. 5 buah yang paling berserat ini bisa menjadi pilihan.
» detil