Belum kegel juga? Kini gerakannya semakin variatif. Saat hamil hentikan latihan jika mengalami kontraksi rahim.
» detilGerakan senam kegel dapat menguatkan otot seputar vagina dan perut kencang. Seks pun makin "mencekeram"!
» detilVirus HPV yang menjadi penyebab sariawan di organ genital, terutama menular melalui hubungan seksual. Itu sebabnya, untuk menghindari penularan virus ini, mereka yang telah aktif secara seksual perlu membentengi diri dengan memperbaiki pola hidup.
» detilOvulasi atau proses pelepasan sel telur matang dari dalam indung telur menuju tuba Falopi dan siap dibuahi sel sperma, merupakan proses yang ditunggu-tunggu oleh Anda yang sedang mendambakan kehadiran bayi. Ini 10 cara melacaknya.
» detilBukan sekedar iseng, jika rajin mengukur dan mencatat suhu basal tubuh, akan terlihat pola yang unik yang menandakan masa subur. Mau coba, ini caranya.
» detilCapai kondisi paling sehat dan fit sebelum hamil. Program detoks atau pembersihan berikut ini menawarkan cara mudah untuk menghilangkan racun dalam tubuh tanpa membuat tubuh menjadi tertekan.
» detilBila menstruasi Anda tidak teratur, Anda bisa menentukan waktu ovulasi dengan memeriksa lendir yang diproduksi oleh kelenjar-kelenjar di dinding serviks.
» detil