Tip Tidur Siang

Balita 2,5 – 3 tahun biasanya mulai susah disuruh tidur siang. Padahal, tidur siang penting untuk istirahat atau melengkapi jam tidurnya. Tip menidurkan balita di siang hari:

Jangan sebut tidur siang. Katakan saja "jam tenang" atau "jam istirahat". Dengan begitu, dia tidak merasa dipaksa tidur.
"Mau istirahat sekarang atau 5 menit lagi? Tawarkan pilihan untuk memberinya "kendali" menentukan waktu tidur siang.
Tidak mesti di kamar tidur. Boleh di sofa atau di atas karpet asal bersih, nyaman dan tidak banyak angin.
Lakukan kegiatan tenang, seperti mewarnai, membacakan dongeng atau memeluk boneka.
Matikan televisi dan putar musik lembut untuk mendukung suasana tenang.
Hormati jadwal anak –jangan menyuruh dia tidur sedangkan Anda malah siap-siap bepergian. Jika dia belum mengantuk, tunda satu jam tapi jangan terlalu lama karena jika dia baru tidur pukul 4 sore, sulit menidurkannya di malam hari.