Mitos dan Fakta Merawat Kulit Bayi
Banyak mitos yang berkembang dan dijadikan acuan dalam perawatan kulit bayi. Misalnya, memandikan bayi dengan air dicampur antiseptik saat terkena biang keringat, membubuhkan tepung kanji ke kulit ba... read more
Selain menyehatkan, jus buah murni sangat ampuh mempertahankan berat badan balita agar tetap ideal. Tentunya jus buah murni ini, tanpa tambahan gula sedikitpun.
Pernyataan besarnya manfaat jus buah murni tersebut didasarkan hasil riset Dr Theresia Nicklas, pakar nutrisi anak dari Baylor College of Medicine, Houston, AS. Penelitian diarahkan pada 3.618 anak usia 2-11 tahun yang mengonsumsi jus buah 100% murni sebanyak setengah cangkir setiap hari, memberikan kebiasaan ini justru mempertahankan berat tubuh yang sehat pada anak-anak. Tak bisa lagi dipercaya anggapan “lama” bahwa kebiasaan minum jus dapat memicu obesitas pada anak
Anak-anak yang biasa minum jus buah murni tanpa tambahan gula sama sekali, mendapat tambahan berbagai zat nutrisi di dalam buah (antara lain vitamin C, kalsium, magnesium, folat, vitamin B6 dan zat besi) dalam kadar cukup. Mereka juga umumnya gemar makan buah secara keseluruhan, misalnya makan apel lengkap dengan kulitnya. Kebiasaan ini justru membuat anak-anak kenyang dan tidak terpicu mengonsumsi makanan lainnya dalam porsi besar.
Pernyataan besarnya manfaat jus buah murni tersebut didasarkan hasil riset Dr Theresia Nicklas, pakar nutrisi anak dari Baylor College of Medicine, Houston, AS. Penelitian diarahkan pada 3.618 anak usia 2-11 tahun yang mengonsumsi jus buah 100% murni sebanyak setengah cangkir setiap hari, memberikan kebiasaan ini justru mempertahankan berat tubuh yang sehat pada anak-anak. Tak bisa lagi dipercaya anggapan “lama” bahwa kebiasaan minum jus dapat memicu obesitas pada anak
Anak-anak yang biasa minum jus buah murni tanpa tambahan gula sama sekali, mendapat tambahan berbagai zat nutrisi di dalam buah (antara lain vitamin C, kalsium, magnesium, folat, vitamin B6 dan zat besi) dalam kadar cukup. Mereka juga umumnya gemar makan buah secara keseluruhan, misalnya makan apel lengkap dengan kulitnya. Kebiasaan ini justru membuat anak-anak kenyang dan tidak terpicu mengonsumsi makanan lainnya dalam porsi besar.
