Persiapan Makan Bareng Anak

 

Anak-anak yang sudah masuk kelompok bermain dan TK umumnya  telah belajar tentang makan bersama dan seluruh aspek makan bersama. Oleh karenanya, Anda perlu mendukung hal-hal yang dipelajari anak di kelompok bermain atau di TK-nya.

Makan bersama di meja makan menjadi proses belajar dan memberi dampak positif bagi anak bila suasananya mendukung. Karenanya, perhatikan beberapa hal berikut:
  • Pastikan makanan siap sebelum memanggil anak untuk makan
  • Ciptakan suasana santai dan tenang
  • Matikan televisi agar balita berkonsentrasi penuh di meja makan
  • Tunjukkan perilaku makan yang baik dan sopan
  • Dukung anak agar mau makan sendiri menggunakan sendok dan garpu
  • Biasakan anak mengambil makanan dan minum secukupnya.
  • Orang tua disarankan duduk di sebelah anak agar siap menolong anak saat menemui kesulitan
  • Beri waktu yang cukup untuk makan (25 sampai 30 menit)
Hal lain  yang penting Anda ingat adalah waktu makan bukan saat yang tepat untuk membahas masalah keluarga seperti masalah keuangan keluarga dan perilaku buruk anak. Tak seorang pun berselera makan bila meja makan menjadi tempat bertengkar atau berdebat, atau menegur perilaku buruk anak-anak. Bila ini yang terjadi, anak bisa-bisa menghindar makan bersama di meja makan. Sayang sekali,  kesempatan belajar pun  hilang.
 

 



Artikel Rekomendasi