3 Trik Untuk Si "Picky Eater"

 

Dalam bukunya “Just Two More Bites! Helping Eater Say Yes To Food,” Linda Piette, RD, memberikan taktik menghadapi si picky eater.
  • Hanya mau pizza: Berikan muffin keju, lalu roti pitta dengan keju dan sois, kemudian roti gandum dengan daging, jeku, selada, dan tomat.
  • Hanya mau kentang goreng (French fries): Berikan kentang kukus dengan saus keju, aneka sayuran yang digoreng lapis tepung, seperti wortel, buncis, dn brokoli, serta berikan aneka buah segar dipotong berbentuk batangan.
  • Hanya mau es krim: Berikan stroberi milk-shake smoothie yoghurt dengan puree buah, dan yoghurt beraroma buah dengan taburan aneka buah segar potong.
Baca juga:
7 Penyebab Balita Picky Eater


 



Artikel Rekomendasi