Kiat Memilih Makanan Sehat

 

Salah satu penyebab keracunan pada anak adalah dari makanan yang dikonsumsi. Agar hal ini tak terjadi, berikut kiat memilih makanan sehat
  • Ketika membeli makanan dalam kemasan, perhatikan kaleng atau tutupnya. Apakah masih mulus ataukah sudah terbuka? Apakah kalengnya agak menggelembung atau tidak? Jangan sekali-kali memilih makanan yang kemasannya cacat atau kalengnya menggelembung. Bisa jadi, makanan tersebut sudah terkontaminasi bakteri.
  • Belilah daging dan makanan hasil laut di tempat yang dapat dipertanggungjawabkan kebersihannya.
  • Jangan biarkan balita makan daging mentah. Daging yang sama sekali tidak diolah merupakan sasaran empuk bakteri penyebab keracunan makanan.
  • Jangan berikan madu pada bayi di bawah usia 1 tahun. Dikhawatirkan, madu mengandung bakteri Clostridium botullinum yang dapat menyebabkan bayi keracunan.

 



Artikel Rekomendasi