Mengubah Kebiasaan Makan

 

Lakukan pendekatan komunikatif untuk mengubah kebiasaan makan anak yang hanya mau makanan halus dan lakukan ini:
  • Sajikan makanan secara menarik untuk membangkitkan selera makan anak.
  • Sebagai awal latihan, sajikan camilan yang mudah dikunyah, seperti puding dengan tampilan yang menarik.
  • Anak belajar dengan meniru, termasuk dalam hal makan. Untuk itu, usahakan saat anak makan, Anda juga makan dan makanlah bersama.
  • Beri kesempatan anak memegang makanan yang tersaji, misalnya perkedel kentang, karena makan ini mudah digigit, dikunyah dan ditelan. Sehingga dia bisa mengeksplorasi makanan dengan kemampuannya makan makanan tersebut. Tidak apa-apa meski berantakan.
  • Melatih anak untuk mau mengunyah makanan perlu kesabaran ekstra. Mungkin awalnya anak akan tersedak atau muntah. Lakukan secara bertahap saja. Mulai dari makanan sangat halus, beralih ke makanan agak kasar, hingga makanan padat yang tidak dihaluskan lagi. (me)
Selamat mencoba!

 



Artikel Rekomendasi