Tips Agar Balita Senang Tidur Siang

 

Balita Anda yang berusia 2,5-4 tahun biasanya sudah muloai susah disuruh tidur siang. Padahal tidur siang ini penting untuk istirahat atau melengkapi jam tidurnya. Inilah tips agar bayi senang tidur siang
  • Tidak musti si kamar tidur. Boleh di sofa atau di atas karpet asal bersihm nyaman dan tidak banyak angin
  • Lakukan kegiatan tenang sebelumnya, seperti mewarnai, membacakan dongeng atau memeluk boneka
  • Jangan sebut tidur siang. Katakan saja "jam tenang" atau "jam istirahat". Dengan begitu dia tidak merasa dipaksi tidur
  • Tawarkan pilihan: "Mau istrirahat siang sekarang atau 5 menit lagi?" untuk memberinya kendali menentukan waktu tidur siang
  • Matikan televsi dan putar musik lembut untuk mendukung susana tenang
  • Hormati jadual anak, jangan menyuruh dia tidur sedangkan Anda malah siap-siap bepergian. Jika di belum mengantuk tunda satu jam tap jangan terlalu lama karena jika dia baru tidur pukul 4 sore, sulit menidurkannya di malam hari

 



Artikel Rekomendasi