Jelang Bayi Tidur, Hindari Nonton TV

 

Terkadang pada saat bayi berada di jam tidurnya, ia justru susah susah terlelap. Sebagian orang tua mengajak bayinya menonton TV acara bayi agar ia cepat tidur. Benarkah kebiasaan ini?

Suara dan cahaya televisi kadang-kadang malah menjadi sumber gangguan.  Akibatnya anak menjadi tidak nyaman saat tidur. Bisa-bisa bayi Anda  jadi ‘on’ dan tertarik pada sumber ‘pengganggu’ tadi. Nah! Anda menciptakan gangguan tidur buat bayi.

Gangguan tidur ini berdampak pada perkembangan otak dan pertumbuhan hormon pada saat tidur, mencapai tiga kali lebih banyak dibandingkan saat mereka bangun. Padahal semua sel tubuh, termasuk otot, kulit, tulang, hati, ginjal, pembuluh darah, otak, dan metabolisme tubuh butuh pemulihan untuk pertumbuhan yang pesat. Gangguan saat tidur  membuat tubuh bayi tidak sehat, tidak aktif dan tampak selalu mengantuk.

 



Artikel Rekomendasi