Penyebab Bayi Kolik dan Cara Mengatasi
Tanda tanda kolik pada bayi dan tips meredakan kolik... read more
Kuman memang jahat tapi bukan berarti tak bisa dikalahkan. Bagaimana melawan kuman-kuman yang nakal itu? Inilah tipsnya:
- Gizi seimbang pada balita Anda. Sumber makanan seperti karbohidrat, lemak, vitamin, protein dan mineral harus diberikan secara seimbang
- Pola hidup bersih dan sehat. Selalu menjaga kebersihan badan diantaranya rajin mencuci tangan sebelumd dan sesudah makan
- Minum air putih setidaknya 8 gelas sehari. Kebiasaan baik ini akan melarutkan racun-racun di dalam tubuh
- Beri perhatian cukup pada balita Anda
- Olahraga teratur. Sebaiknya balita Anda dibiasakan olahraga teratur yang disesuaikan dengan usianya. Dengan olahraga, aliran oksigen di dalam tubuh akan lancar
- Istirahat cukup setidaknya 8 jam sehari.
