Penelitian dari London School of Hygiene & Tropical Medicine, 72% ibu hamil yang kurang berat badannya, mengalami keguguran di tiga bulan pertama.

Ini bahayanya berat badan (BB) kurang bagi ibu dan janin:
•  Persalinan sulit dan lama
•  Persalinan sebelum waktunya atau prematur
•  Pendarahan setelah persalinan
•  Meningkatkan kemungkinan persalinan melalui operasi

Kesehatan dan keadaan janin:
•  Kurang BB pada trimester I,  bisa lahir prematur dan kelainan sistem saraf pusat bayi.
•  Kurang energi pada trimester II dan III,  dapat menghambat pertumbuhan janin.
•  Bayi lahir mati, kematian neonatal atau bayi mati dalam kandungan
•  Cacat bawaan dan anemia pada bayi
•  Bayi lahir dengan berat badan lahir rendah

Apa yang harus dilakukan:

• Atur pola makan, dengan  konsumsi makanan yang beraneka ragam, pola makan sedikit tapi sering, tambahkan suplemen (seperti asam folat, zat besi dan vitamin lain), dan perhatikan jumlah cairan yang terkandung dalam makanan.  Sebab minum air putih, jus  atau makanan yang mengandung kadar air tinggi selain mudah mengenyangkan juga dapat memancing rasa mual.
• Pantau kenaikan berat badan

Rumus kenaikan BB ibu hamil. Asupan makanan selama trimester I biasanya belum dapat menaikkan berat badan,  karena adanya penyesuaian fungsional tubuh ibu hamil. Rumus kenaikan berat badan  setiap bulan  adalah,  berat badan harus naik 1 kg sampai kehamilan berusia 20 minggu. Kemudian, naik 2 kg per bulan sesudah kehamilan 20 minggu. Jika berat badan saat mulai hamil di bawah 45 kg, pertambahan berat badan yang dianjurkan adalah antara 12,5 sampai 18 kg.

Pengaruh gigi rusak. Jika kualitas dan porsi makanan yang dikonsumsi sudah baik, namun ibu tetap kurus, maka periksakan gigi dan organ pencernaan lainnya. Gigi yang rusak membuat makanan tak dapat dikunyah dengan baik. Akibatnya  tidak dapat dicerna dan diserap  sempurna oleh tubuh. Jika  itu terjadi dokter biasanya akan mendalami lebih lanjut. Sebab siapa tahu ibu mengidap penyakit  jantung, diabetes, atau radang paru, yang mengakibatkan tubuhnya kurus. (me)

Baca juga:
Hamil Tapi Kurus
Berat Badan Ideal Ibu Hamil
Menjaga Berat Badan Selagi Hamil
Berat Janin Vs. Bobot Ibu