Plastik Bisa Sebabkan Kelahiran Prematur?
Baru-baru ini CDC mengumumkan bahan kimia phtalate, yang umum terdapat pada wadah makanan dan kemasan kosmetik, dapat memicu terjadinya kelahiran permatur. ... read more
Jangan main-main dengan pemilihan sepatu, karena alas kaki yang akan Anda pakai selama hamil dapat mempengaruhi kenyamanan Anda selama hamil.
Bersamaan dengan makin besarnya perut, tubuh sering menjadi condong ke depan, sehingga Anda perlu alas kaki bertumit rendah untuk mendukung dan menyeimbangkan badan. Selain itu, sepatu bertumit rendah akan membantu melancarkan sirkulasi darah dan mencegah varises. Sebaliknya, alas kaki bertumit tinggi akan membuat tubuh semakin condong ke depan, sehingga dapat menimbulkan sakit punggung dan kram/kejang pada betis.
Pilih sepatu yang ukurannya pas di kaki, tidak terlalu sempit juga jangan terlalu lancip di bagian depannya, agar tetap menyediakan ruang yang nyaman bagi jari-jari kaki. Ukuran yang pas ini perlu diperhatikan, agar Anda tidak lecet jika berjalan agak lama. Waktu yang tepat untuk mencoba sepatu adalah siang hari, ketika kaki sudah lelah dan agak membesar.
Pilih sepatu yang ukurannya pas di kaki, tidak terlalu sempit juga jangan terlalu lancip di bagian depannya, agar tetap menyediakan ruang yang nyaman bagi jari-jari kaki. Ukuran yang pas ini perlu diperhatikan, agar Anda tidak lecet jika berjalan agak lama. Waktu yang tepat untuk mencoba sepatu adalah siang hari, ketika kaki sudah lelah dan agak membesar.
