T: Saya sedang hamil 6 bulan. Mohon informasi cara mengejan yang benar
karena konon bila salah mengejan bisa mengakibatkan mata rusak.

J: Mengejan yang benar adalah di perut, bukan di leher. Tekanan
mengejan pada leher memang  bisa menyebabkan pembuluh  di mata melebar
dan dapat pecah. Apalagi bila ibu hamil memiliki kelainan retina,
karena dikhawatirkan terjadinya lepas retina atau ablatio retinae. Saya
sarankan agar Anda mengikuti senam hamil menjelang persalinan, yang
akan memberi pelatihan pada Anda bagaimana mengejan dengan benar.

Dr.dr. Ali Sungkar, SpOG