T: Sebelum hamil saya senang dan terbiasa olahraga lari. Bolehkah saya meneruskannya sekarang dengan kondisi saya sedang hamil?

J: Anda tetap bisa melakukannya asal tidak ada masalah pada kehamilan Anda.
Beberapa kondisi kehamilan yang perlu diperhatikan antara lain sesak napas,
nyeri dada dan berdebar, kontraksi rahim, perdarahan per vagina atau nyeri perut.
Hindari olahraga yang membutuhkan keseimbangan seperti berkuda dan naik sepeda. Anda juga bisa mencoba olahraga yoga dan renang yang bisa membuat tubuh relaks.
                                                         
dr.Rima Irwinda, SpOG