Tanya: Apakah kebiasaan minum air es selama hamil menyebabkan ukuran janin jadi besar?

Jawab: Ibu hamil butuh asupan cairan, baik dari makanan atau pun minuman, 8 -10 gelas per hari agar terhindar dari kekurangan cairan/dehidrasi. Anda dapat mengonsumsi cairan dalam bentuk minuman hangat maupun dingin. Yang penting cairan tidak mengandung kafein, soda, alkohol, zat pewarna buatan, dan bahan pengawet. Sebetulnya yang dikhawatirkan dari kebiasaan minum air es atau minuman dingin lain dapat menyebabkan janin jadi besar bukan minuman dingin itu sendiri. Tapi, minuman dingin itu mengandung gula dan dikonsumsi secara berlebihan sehingga menyebabkan kelebihan asupan kalori. Kelebihan kalori dari minuman manis berdampak pada kenaikan berat badan janin secara berlebihan.