Ibu Hamil Boleh Makan Durian
Tidak benar durian membuat janin kepanasan. Ibu hamil juga tidak dilarang makan durian, asal tentu saja makan secukupnya.... read more
Tanya: Saya sedang hamil 26 minggu dengan obesitas. Sebelum hamil berat badan saya 72 kg, tinggi 153cm. Minggu-minggu awal kehamilan berat badan saya turun menjadi 71kg dan bertahan hingga minggu ke-16. Setelah itu, seiring dengan hilangnya rasa mual, berat badan saya bertambah menjadi 75 kg.
Mertua menyarankan agar saya berhenti minum susu hamil, dan hanya menambahkan vitamin dalam menu harian, agar saya tidak terlalu gemuk saat melahirkan nanti. Benarkah susu hamil bikin gemuk?
Jawab: Sebetulnya yang menyebabkan Anda menjadi gemuk adalah kalori yang berlebihan pada makanan, salah satu yang mengandung kalori tinggi adalah gula. Oleh karena itu saat hamil jangan terlalu banyak minum minuman yang manis secara berlebihan. Mengenai apakah susu hamil menyebabkan kegemukan sampai sekarang belum ada penelitian tentang hal tersebut.
Dr. Agustinus Gatot, Sp.OG
RS Mitra Keluarga Bekasi
Jawab: Sebetulnya yang menyebabkan Anda menjadi gemuk adalah kalori yang berlebihan pada makanan, salah satu yang mengandung kalori tinggi adalah gula. Oleh karena itu saat hamil jangan terlalu banyak minum minuman yang manis secara berlebihan. Mengenai apakah susu hamil menyebabkan kegemukan sampai sekarang belum ada penelitian tentang hal tersebut.
Dr. Agustinus Gatot, Sp.OG
RS Mitra Keluarga Bekasi
