Agar BAB Lancar

 

Perubahan hormon menyebabkan makanan di dalam saluran cerna Anda bergerak lebih lambat. Itu sebabnya banyak ibu hamil mengeluh mengalami sembelit. Berikut tip agar BAB lancar:

Obat yang aman: Obat pencahar (laksatif) ringan yang direkomendasikan dokter.
Obat yang tidak aman: Obat pencahar (laksatif) “keras”, yang mengandung senna, kaskara, dan bisakodil, karena dapat mengganggu fungsi normal otot anus sehingga akan mengganggu proses persalinan.
Terapi alternatif: Diet tinggi serat, minum banyak air putih, olahraga ringan secara rutin.

 



Artikel Rekomendasi