Mengatasi Alergi pada Busui
Inginnya bisa menyusui bayi, tapi serangan alergi membuat Anda tidak nyaman memberikan ASI. Bagaimana mengatasinya?... read more
Perawatan kaki memang tak boleh dilupakan, bahkan saat Anda hamil. Anda bisa melakukan sendiri di rumah dengan atau tanpa bantuan orang lain.
- Jika terasa letih, rendam kaki dalam air hangat dan tambahkan garam dapur sekitar tiga sendok makan dalam sekitar 10 liter air hangat. Di pasaran juga dijual garam khusus untuk perawatan kaki ini.
- Oleskan sabun di kaki dan pijat perlahan bagian antara telunjuk dan ibu jari kaki (biasanya merupakan bagian yang terasa paling lelah).
- Bersihkan bercak-bercak atau kotoran di kulit maupun kulit yang mati dengan cara menyikatnya dengan sikat khusus (foot file).
- Sikat kuku dengan sikat lembut, keringkan, kemudian pijat dengan cairan pelembut.
