Mengatasi Alergi pada Busui
Inginnya bisa menyusui bayi, tapi serangan alergi membuat Anda tidak nyaman memberikan ASI. Bagaimana mengatasinya?... read more
Hormon progesteron membuat pembuluh darah mengembang, sehingga tekanan darah turun yang akhirnya membuat ibu hamil pusing.
Namun, pusing juga bisa disebabkan oleh kadar gula darah yang rendah, makan tidak teratur dan kurang cairan akibat sering muntah. Berikut tips mengatasinya :
Namun, pusing juga bisa disebabkan oleh kadar gula darah yang rendah, makan tidak teratur dan kurang cairan akibat sering muntah. Berikut tips mengatasinya :
- Latihan relaksasi, seperti memejamkan mata dan menarik nafas panjang. Kondisi yang rileks dapat membuat pusing Anda hilang.
- Cukup tidur.
- Menjaga kadar gula darah dengan mengonsumsi camilan yang sehat, seperti buah-buahan, krakers, dan roti rendah lemak.
- Mengompres dingin bagian leher bagian belakang
