Walau kehamilan memang membahagiakan, namun ada saja keluhan yang dialami ibu hamil. Salah satu diantaranya adalah kaki bengkak. Tenang, ada cara mengatasinya

Kejadian kaki bengkak memang umum terjadi pada ibu hamil. Hal ini dikarenakan adanya penimbunan cairan dalam badan ibu hamil. Adapun selama kehamilannya normal dan tidak ada kelainan organik lainnya tidak usah dirisaukan. Untuk meminimalisir keluhan ibu dapat mencoba melakukan beberapa hal dibawah ini sesuai saran dr. Ichnandy Arief Rachman, SpOG dari RSIA Budhi Jaya:

• Meletakkan bantal kecil dibawah kaki selama tidur maupun duduk yang lama.
• Tidak berdiri/bertumpu dengan kaki pada posisi tertentu terlalu lama.
• Tidak menggunakan celana, stocking, kaus kaki yang dapat mengganggu aliran darah di daerah kaki.
• Hindari konsumsi garam secara berlebihan.
  

Untuk memastikan bengkak yang sedang dialami ibu hamil adalah bukan penyakit, tetap dianjurkan untuk rajin memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan.