Tanya: Dokter kandungan mendiagnosa saya (31, hamil 8 bulan) didiagnosa mengalami pre-eklampsia. Tekanan darah rata-rata saya di atas normal. Bagaimana pola makan agar pre-eklampsia tidak makin parah.
 
Jawab: Hingga kini, penyebab pre-eklampsia (komplikasi kehamilan) belum diketahui secara pasti. Langkah yang dapat Anda ambil adalah kurangi atau bila mungkin hentikan konsumsi garam serta gula. Kurangi pula konsumsi makanan berlemak dan berkolesterol tinggi.
Beberapa pakar menyarankan menambah konsumsi vitamin C (misalnya jus jeruk), vitamin E (misalnya kacang almond dan hazelnut), serta asam lemak omega-3 (misalnya ikan salmon). Penuhi konsumsi gizi dan energi harian melalui aneka menu sayuran dan buah-buahan, serta hindari makanan yang digoreng. Untuk memenuhi nafsu makan yang meningkat selama hamil, makanlah aneka jenis buah segar atau jus buah.