Bayi baru lahir memang hobi tidur. Namun, usahakan jangan sampai bayi mengantuk saat disusui, biar tak kekurangan ASI.

Bayi memang membutuhkan penyesuain diri dengan dunia barunya, dia pun belum terampil menyusu. Hingga satu bulan, bayi baru lahir menghabiskan waktu 16,5 jam untuk tidur. Dia pun belum adaptasi membedakan siang dan malam karena pola tidurnya belum teratur.

Jam-jam menyusu. Selama periode ASI ekslusif, bayi menyusu sekitar 8-12 kali sehari. Dia menyusu selama 10-30 menit dengan jarak waktu 2-3 jam sekali. Jika bayi Anda gampang ngantuk saat disusui atau kalau tidur sampai lewat 3 jam tidak bangun-bangun saking nyenyaknya, cari trik agar ia tetap terjaga untuk menyusu.

Agar tetap bangun.

• Gelitik kaki atau telapak tangannya agar ia tetap terjaga saat disusui.
• Buka baju Anda dan bayi dari bahu ke pinggang dan letakkan bayi di atas badan Anda, antar aperut dan payudara. Suhu tubuh Anda akan menjaga bayi tetap hangat sehingga ia tidak mudah tertidur.
• Tepuk pipinya perlahan dengan waslap yang diberi air dingin.
• Gelitik bibirnya dengan puting susu Anda yang telah dibasahi air susu untuk menstimulasi dia membuka mulut.
• Gendong dia dengan posisi tegak dan ajaklah bicara. (me)