Berdiri pegal, duduk juga tidak bisa. Itulah yang dirasakan oleh penderita ambeien. Dan pastinya jika gangguan ini dialami oleh ibu yang sedang hamil, rasanya semakin tidak menyenangkan. Yuk, atasi ambeien!
Ambeien yang menimpa ibu hamil biasanya terjadi akibat pelebaran dan peradangan pembuluh darah vena (balik) di anus atau rektum. Pelebaran dan peradangan itu disebabkan akibat pergerakan feses yang keras serta tekanan pada pembuluh darah di sana.
Gejala: anus perih, disertai gatal dan berdarah, serta ada tonjolan di anus.
Penyebab:
- Sembelit, sehingga saat buang air besar harus mengejan dengan kuat.
- Terlalu lama duduk, misalnya bekerja di kantor sepanjang hari.
- Terlalu lama berdiri, juga bisa menyebabkan anus meregang.
Atasi dengan:
- Mengonsumsi banyak makanan berserat.
- Banyak minum air putih.
- Berolahraga.
- Tidak mengejan saat buang air besar.
Hmm.. Ini jugalah salah satu alasan, mengapa ibu hamil perlu menerapkan pola hidup sehat, bukan? Selain untuk kesehatan janin atau bayi yang dikandung, juga menjaga kesehatan ibu dari gangguan-gangguan selama kehamilan.
Baca juga:
5 Gangguan Saat Hamil
Atasi Gatal Saat Hamil