5 Perlengkapan Wajib Bermain Sepeda

 

Helm
Helm berfungsi melindungi kepala balita dari benturan ketika terjatuh. Dengan menggunakan helm, kepercayaan dirinya meningkat karena ia merasa aman ketika terjatuh. Pilih helm standar sesuai kriteria Consumer Product Safety Commission atau The Snell Memorial Foundation. Pilih helm yang bahannya ringan dan sesuai ukuran kepala anak. Sebab jika terlalu kecil dapat membuat kepalanya  terjepit dan tidak nyaman. Sedangkan jika terlalu besar, helm akan melorot yang  dapat mengganggu pandangan dan konsentrasi yang membuatnya sibuk membetulkan helm, hilang fokus,  dan membuatnya terjatuh.

Sadel
Sadel dibuat dengan berbagai bentuk yang bertujuan untuk menopang berat badan. Sadel dirancang agar pas dengan bentuk tulang ekor atau bokong pengendaranya.  Ukuran sadel anak jauh lebih kecil dan biasanya lebih empuk. Untuk si kecil, pilih sadel yang terbuat dari styrofoam atau gel yang empuk saat diduduki. Ajak ia  mencoba beberapa merk dan tipe sadel dan tanya padanya, mana sadel yang paling nyaman ketika diduduki.

Setang
Posisikan  setang sedikit lebih tinggi, supaya postur tubuh ketika mengendari sepeda lebih tegak. Posisi setang yang lebih rendah dari sadel, secara perlahan dapat menimbulkan gangguan jangka panjang pada leher dan punggung yang berbahaya bagi tulang belakang.  Selain itu, tubuh si kecil  juga akan banyak bersandar ke depan dan hal itu dapat meningkatkan tekanan pada organ vital anak yang akan menyebabkan rasa nyeri.

Roda
Jika anak baru belajar naik sepeda, sebaiknya berikan sepeda roda tiga untuk menghindari bahaya terjatuh. Pilih sepeda dengan ban mati yang terbuat dari gabus dan tidak dapat kempes, sehingga memudahkan  si kecil mengendarai sepeda. Hindari memaksa melepaskan roda tambahan ketika si kecil belum benar mampu menjaga keseimbangan tubuhnya karena dapat membuatnya terjatuh dan menciptakan trauma sehingga ia tidak mau bersepeda lagi.

Pelindung Lutut dan Siku
Biasakan anak  menggunakan pelindung lutut dan siku ketika bersepeda. Dengan menggunakan itu,  dapat mengurangi rasa sakit yang dialaminya saat terjatuh. Pilih pelindung tubuh ukuran yunior yang sudah didesain khusus untuk anak. Anda juga bisa memilih peralatan pelindung yang memiliki gambar atau warna yang menarik, yang membuat si kecil akan merasa senang ketika diminta untuk menggunakannya.

 



Artikel Rekomendasi