Tak semua anak bisa bertahan duduk sambil menghabiskan makanannya. Jika Anda sedang berada di posisi ini dan bertanya apakah tidak apa-apa balita makan sambil jalan-jalan, jawabannya tidak apa-apa.

Tak masalah dan tak perlu melarang anak makan sambil berjalan-jalan, asal tetap diperhatikan pemenuhan kalori per hari dan jadwal makannya. Bukan soal makanannya habis sekali makan, tapi berapa kalori yang diasup per hari dan rutinitas makan sesuai waktunya.

Berdasarkan rekomendasi Infant and Toddler Forum, idealnya balita makan 2 kali makan besar dan 2-3 kali snack bernutrisi. Jika ia lebih suka beraktivitas saat makan dan menolak makan saat kelelahan, siapkan snack bernutrisi untuk dimakan di luar waktu makan utama, seperti menjelang tidur siang.

(RIS/ERN)

Baca Juga
Tips Membeli MPASI Rumahan
Memilih Kue Ultah Pertama Anak