Jangan larang balita untuk ngemil ya, Bunda. Sebab ngemil ternyata memiliki beberapa manfaat untuk tumbuh kembang balita Anda:
1. Asupan nutrisi yang stabil dan teratur akan membantu konsentrasi, daya ingat dan aktifitas anak saat di rumah atau preschool.
2. Merupakan waktu yang tepat untuk menyisipkan nutrisi-nutrisi yang sulit dimasukkan pada jam makan besar, seperti buah dan produk susu, sehingga kebutuhan asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang terpenuhi.
3. Baik untuk bonding time antara orang tua dan anak. Pada jam snack time, permintaan untuk menghabiskan makanan atau makan dengan cepat biasanya tidak terlalu ditekankan orang tua. Hal ini berdampak positif bagi anak, mereka menjadi lebih relaks.
4. Pengenalan makanan baru bisa dilakukan saat snack time.
Di tengah tantangan stunting dan obesitas, pemahaman terhadap nutrisi dan pemilihan susu pertumbuhan yang tepat menjadi bagian penting dalam mendukung tumbuh kembang anak.... read more
Ketika filosofi Jepang tentang ketelitian dan kenyamanan hadir di meja makan keluarga, fase MPASI menjadi lebih dari sekadar rutinitas harian. ... read more
