Tanya: Jagoan cilik saya (6 bulan) susah sekali diajak tidur siang. Kalaupun tidur siang, kurang dari 2 jam. Cukupkah? Apa yang sebaiknya saya lakukan?    

Jawab: Tidur merupakan salah satu stimulus agar tumbuh kembang anak berlangsung optimal. Karena, selain tubuhnya bisa beristirahat, pada waktu tidur terjadi maturasi (proses menjadi matang) sel-sel saraf otak dan keluarnya hormon pertumbuhan. Lama tidur dalam sehari untuk bayi usia 2 – 12 bulan adalah 9 – 12 jam, sedangkan tidur siangnya berkisar antara 2 – 4,5 jam. Tidur siang tersebut dapat terjadi 1 – 4 kali. Agar seorang anak dapat tidur dengan baik, lingkungan sekitarnya harus mendukung, misalnya ruang agak redup (tidak silau), tenang dan cukup hangat (tidak membuat anak kedinginan atau sebaliknya berkeringat). Untuk membuat anak merasa lebih tenteram, tidak ada salahnya Anda temani tidur siang sambil membelai-belai tubuhnya dan menyanyikan sebuah lagu