·Kalau berlibur ke daerah, coba pesan menu lokal dan ajak anak mencicipi ketika makan di restoran,

·Promosikan dengan membuat ekspresi positif saat menyantap makanan, misalnya mengatakan “Hmmm enaaak!”.

·Minta anak mencoba sedikit dulu, lalu katakan, “Enak kan, Nak?”  Tapi bila dia berpendapat lain, tidak masalah.

·Perlihatkan dan ajarkan anak cara makan hidangan yang unik. Misalnya papeda di Indonesia Timur, cara mengambil papeda dari wadah untuk dipindahkan ke piring  Anda memerlukan cara tersendiri. Tidak bisa pakai sendok namun musti ‘digulung’ berulang-ulang dengan dua bilah ’sumpit’ bambu (atau garpu dan sendok) hingga terpisah dari gumpalan papeda utama, untuk dipindahkan ke piring makan. Setelah dirasa cukup, papeda di piring disiram kuah ikan kuning secukupnya, baru siap disantap.