Finger food adalah makanan yang bisa dipegang oleh bayi, jadi ukurannya harus kecil agar  ia bisa memakannya dengan nyaman dan aman. Menurut  American Academy of Pediatrics, (AAP),   finger food harus berukuran kecil, mudah lumer ketika ditekan sehingga mudah untuk ditelan. Dengan ketentuan itu anak mengonsumsi finger food terhindar dari tersedak. Finger food untuk bayi Anda tidak harus biskuit, buah, dll. Dari bahan protein juga bisa, lho. Seperti:

1. Ayam Suwir
Rebus ayam bagian dada tanpa kulit hingga empuk lalu  suwir-suwir atau potong-potong ayam menjadi bagian yang lebih kecil agar bisa digenggam oleh bayi Anda.  
  
2. Tofu atau tahu 
Pilih tahu atau tofu  tawar tanpa ada tambahan garam dan rebus hingga matang, kemudian potong kotak-kotak.
 
3. Keju potong 
Pilih keju cheddar dan otong menjadi ukuran kecil dan tipis.

(IAH/MON)

BACA JUGA:
3 Rambu Penting Saat Memberi Makan Bayi
Bolehkah Memberi Remah Pada Bayi?
Makan dan Menyusu Pertanda Bayi Bahagia