Kebutuhan Jam Tidur Anak Berdasarkan Usia

Kurang lebihnya jam tidur anak 0-4 tahun adalah sebagai berikut

USIA BAYI	*REKOMENDASI JAM TIDUR/HARI (sleep.org)*	JUMLAH TIDUR SIANG/HARI	DURASI TIDUR SIANG	TERBANGUN DARI TIDUR SIANG
1 bulan	14-17 Jam	3-5	45 menit – 3 jam	45 – 60 menit
2-3 bulan	14-17 Jam	3-4	1 – 3 jam	60 menit
3-6 bulan	12-15 Jam	3-4	1.5 – 2.5 jam	1.5 – 2 jam
6-9 bulan	12-15 Jam	2-3	45 menit – 2 jam	2-3 jam
9-12 bulan	12-15 Jam	2	45 menit – 2 jam	3-4 jam
1-2 tahun	11-14 Jam	1-2	1.5 – 2.5 jam	4-5 jam
2-4 tahun	10-13 Jam	1	1 – 2 jam	5-7 jam