T : Dok, bayi saya (6 bulan) senang sekali berenang. Sebenarnya berapa lama ia boleh berenang dan berendam air dingin?

J :  Sampai saat ini belum ada penelitian mengenai berapa lama bayi dapat bertahan dalam air yang dingin. Suhu optimal air dalam kolam renang untuk bayi adalah 32°C. Suhu udara sekitar kolam renang perlu diperhatikan karena dapat memengaruhi suhu tubuh bayi. Suhu tubuh turun lebih cepat dalam air dibandingkan di darat. Semakin dingin air, semakin cepat suhu tubuh turun dan akan terjadi perubahan kerja organ tubuh. Ketika berenang atau berendam air dingin, bayi mudah mengalami kondisi penurunan suhu tubuh atau hipotermia, yang tanda awalnya dapat berupa keram otot atau menggigil. Bila ini terjadi, segera hangatkan tubuh bayi.
Dr. Catharine M. Sambo, Sp.A