Menu MP-ASI

 

Tanya: Anak saya sebentar lagi berumur 6 bulan. mohon bantuan beberapa contoh menu makanan sehari, dengan komposisi gizi prima.

Jawab: bayi ibu sudah boleh mulai diperkenalkan berbagai makanan pendamping ASI (MP-ASI). Misalnya bubur susu dan buah, serta biskuit yang dihaluskan. Pemberian MP-ASI harus dilakukan bertahap, baik dalam memperkenalkan rasa maupun kekentalan atau kepadatannya. Mulailah dengan porsi kecil (1-2 sendok), lalu secara bertahap ditingkatkan porsi serta variasi rasanya, dengan mengenalkan makanan pokok, lauk pauk, sayuran dan buah.
Selanjutnya, Anda dapat mulai membuat jadwal [emebrian makan dalam sehari, misalnya makan pagi, selingan pagi, makan siang, selingan sore, makan malam, dan selingan malam, diharapkan pada umur 1 tahun nnati, balita sudah dapat mengonsumsi makanan dengan menu seprti orang dewasa, baik jenis makanan, serta jadwal makannya. 

 

 

Artikel Rekomendasi

post4

Bayi Tidur Mendengkur

Saya punya bayi usia 5 bulan. Kalau tidur mendengkur, dan saat pagi juga siang kadang-kadang terdengar suara ngrok-ngrok. Apakah itu normal? ... read more

post4

Anak Suka Makanan Manis

Anak saya selalu memilih makanan manis dibandingkan asin. Bahkan dalam sehari, ia tidak makan makanan asin. Apakah ini wajar, Dok?... read more