Menu MP-ASI

 

Tanya: Anak saya sebentar lagi berumur 6 bulan. mohon bantuan beberapa contoh menu makanan sehari, dengan komposisi gizi prima.

Jawab: bayi ibu sudah boleh mulai diperkenalkan berbagai makanan pendamping ASI (MP-ASI). Misalnya bubur susu dan buah, serta biskuit yang dihaluskan. Pemberian MP-ASI harus dilakukan bertahap, baik dalam memperkenalkan rasa maupun kekentalan atau kepadatannya. Mulailah dengan porsi kecil (1-2 sendok), lalu secara bertahap ditingkatkan porsi serta variasi rasanya, dengan mengenalkan makanan pokok, lauk pauk, sayuran dan buah.
Selanjutnya, Anda dapat mulai membuat jadwal [emebrian makan dalam sehari, misalnya makan pagi, selingan pagi, makan siang, selingan sore, makan malam, dan selingan malam, diharapkan pada umur 1 tahun nnati, balita sudah dapat mengonsumsi makanan dengan menu seprti orang dewasa, baik jenis makanan, serta jadwal makannya. 

 

 

Artikel Rekomendasi

post4

Kapan Saat Yang Tepat Vaksin Campak?

Vaksinasi campak direkomendasi saat anak berumur 9 bulan dan sebaiknya diberikan sewaktu anak dalam keadaan sehat, agar kekebalan yang diperoleh optimal. Sakit ringan tidak merupakan kontraindikasi un... read more