4 Jenis Makanan yang Harus Dihindari saat Ngidam

 

Dokumentasi Ayahbunda


Susah makan dan rasa mual, bukan berarti semua makanan boleh.
Jauhi 4 jenis makanan berikut :
  • Makanan yang diberi zat aditif pewarna dan perasa, karena bisa mengakibatkan mual dan pusing.
  • Makanan kurang higienis seperti jajanan di pinggir jalan yang terpapar debu dan polusi kendaraan, karena bisa mengakibatkan diare.
  • Makanan cepat saji dan minuman bersoda yang mengandung gula dan lemak tinggi, karena bisa mengakibatkan kelebihan berat badan istri dan janin.
  • Makanan yang mengandung MSG atau kandungan garam tinggi, karena bisa mengakibatkan kenaikan tensi darah.
Baca Juga
Pola Makan Atasi Morning 
Ragam Ngidam pada Ibu Hamil

 

 



Artikel Rekomendasi