8 Esensial Oil yang Aman buat Ibu hamil

 

 
Fotosearch

Ini adalah wewangian pembuat relaks yang aman digunakan ibu hamil.
  1. Lemon: bisa memberikan aroma segar pada ibu hamil, meringankan gejala morning sickness, sering digunakan untuk pijat mengatasi varises.
  2. Neroli : atau biasa disebut bunga jeruk mekar, berfungsi untuk melepaskan otot-otot yang tegang, mengatasi kecemasan, dan membantu ibu hamil untuk tidur pulas.
  3. Orange: essential oil yang satu ini bisa membangkitkan semangat Anda dan apabila dioleskan pasca melahirkan bisa menghilangkan stretch marks.
  4. Lavender: jika ibu hamil merasa mengalami depresi dan stres yang berlebihan, essential oil lavender bisa membantu Anda. Minyak ini juga bisa jadi penenang Anda saat susah tidur, dan meningkatkan mood Anda.
  5. Chamomile  : mengatasi sakit kepala atau pusing saat hamil, meringankan nyeri otot, dan dapat membuat tubuh lebih rileks.
  6. Bergamot : wanginya yang ringan bisa meringankan rasa sakit yang Anda alami, merilekskan pikiran Anda, serta gangguan pencernaan.
  7. Frankincense: sejenis kemenyan, bisa mengatasi kecemasan dan mencegah terjadinya stretch marks.
  8. Ylang-Ylang: berfungsi menimbulkan gairah, menenangkan pikiran dan dapat menurunkan tekanan darah tinggi. (MON)
Baca Juga
Relaks Saat Hamil Berbekal Aromaterapi
3 Cara Efektif Minimalkan Muntah dan Mual saat Hamil

 



Artikel Rekomendasi