Manfaat Jalan Kaki Untuk Ibu Hamil
Jalan kaki merupakan salah satu pilihan olahraga yang bisa dilakukan oleh ibu hamil. Sebelum melakukannya, pastikan dulu Anda tahu manfaatnya dan risikonya bagi kehamilan Anda.... read more
SUPLEMEN VITAMIN Ibu hamil harus selalu siap-sedia dengan vitamin? Ya dan tidak. Anda memang perlu mendapat asupan gizi vital, tapi tak perlu mengonsumsi multivitamin yang mengandung vitamin A karena bisa menyebabkan cacat lahir. | Anda bisa mendapatkan vitamin yang diperlukan lewat makanan sehat, seperti sayur dan buah. Tapi, jika Anda ingin tetap mengonsumsi suplemen, beli suplemen khusus untuk ibu hamil. |
OBAT FLU DAN DEMAM Berita buruknya, ibu hamil rentan terserang batuk, pilek dan demam. Masalahnya, kebanyakan obat untuk penyakit tersebut mengandung aspirin atau parasetamol ditambah dekongestan dan antihistamin yang dapat menyebabkan naiknya tekanan darah. | Parasetamol dalam dosis normal untuk menurunkan suhu tubuh. Minum air hangat campur madu dan perasan jeruk nipis untuk mengobati radang tenggorokan. Obati hidung yang tersumbat dengan minyak kayu putih atau minyak telon diteteskan ke dalam mangkuk berisi air panas, hirup uapnya selama 10 menit. |
ANTIBIOTIK Beberapa obat antibiotik yang selama ini ada di lemari obat Anda ternyata bisa berbahaya bagi si janin. Jadi, jangan mengonsumsinya tanpa konsultasi dengan dokter. | Dokter akan memberikan resep obat antibiotik yang yang aman untuk kehamilan bila Anda benar-benar membutuhkannya, namun yakin betul beritahukan dokter usia kehamilan Anda. |
ASPIRIN Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi aspirin selama hamil dapat menyebabkan keguguran. Jadi, kecuali dokter Anda menganjurkannya untuk mengurangi kemungkinan komplikasi (preeklampsia atau masalah pertumbuhan janin), menjauhlah dari obat ini! | Parasetamol aman untuk kehamilan asalkan dikonsumsi sesuai dosis anjuran. Konsultasikan pada dokter jika gejala penyakit Anda tidak menghilang – mungkin saja itu merupakan gejala penyakit yang lebih serius. |
Jalan kaki merupakan salah satu pilihan olahraga yang bisa dilakukan oleh ibu hamil. Sebelum melakukannya, pastikan dulu Anda tahu manfaatnya dan risikonya bagi kehamilan Anda.... read more
Gangguan-gangguan ini ternyata bisa diatasi, lho. Simak terapi yang dapat Anda berikan di sini.... read more
Migrain selama hamil tidak boleh dianggap enteng. Penelitian Dr.Cheryl Bushnell dari Duke University, North Carolina, AS, menemukan ada kaitan erat antara migrain dengan penyakit vascular (pembuluh da... read more