Kurangi Risiko Jatuh Saat Hamil, dengan 4 Langkah Mudah Berikut

 

Fotosearch

Jika tidak berhati-hati, Anda bisa terpeleset dan jatuh kapan saja dan dimana saja. Minimalisir kecelakaan tersebut dengan beberapa tips ini.

1. Alas kaki harus nyaman dan aman, seperti berhak rendah dengan dasar lebar yang pas. Terlebih menjelang akhir kehamilan, pada saat ukuran kaki akan membesar.

2. Jangan membawa barang bawaan terlalu berat.

3. Melangkah dengan hati-hati; gandeng tangan pasangan, berpegangan pada rail saat naik-turun tangga, dan minta bantuan orang saat menyeberang jalan.

4. Konsentrasi saat bergerak, misalnya tidak sambil menjawab telepon atau sambil mengobrol.


Baca juga:
Aturan Penting Naik Tangga Saat Hamil
Aturan Naik Pesawat Terbang Saat Hamil

 

 



Artikel Rekomendasi