>

Bubur Tahu

 

Agar MP-ASI lebih variatif, buatkan bubur tahu campur kacang hijau dan sayuran. Kaya gizi dan bayi pun makin sehat. Untuk si 6-9 bulan.

Bahan:
50 gram tahu, potong dadau kecil.
25 grm tepung kacang hijau.
20 gram tepung beras.
40 gram wortel, parut halus.
50 gram tomat kupas, potong dadau kecil atau cincang halus.
½ sendok teh garam halus.
10 gram margarin.
500 cc kaldu.

Cara membuat:

  1. Campur tahu, tepung kacang hijau, tepung beras, wortel, dan tomat dalam mangkuk tahan panas. Aduk rata.
  2. Tambahkan air kaldu, beri garam dan margarine, aduk rata kembali.
  3. Masukkan mangkuk ke dalam dandang, kukus hingga semua bahan matang. Angkat, tuang daam piring bayi, sajikan setelah agak dingin.

 

Artikel Rekomendasi

post4

Labu Kukus Kembang Kol

3 Jul 2015

Agar kandungan gas pada kol tidak menyebabkan kembung, pastikan takaran kol tidak lebih besar dibanding takaran karbohidrat dan bahan lain.... read more

  • 759
post4

Bubur Jamur Tomat

24 Jun 2015

Tahukah Anda Bunda, jamur mengandung 14-54% protein, vitamin B (B1, B2, B3, B5, B7), mineral (selenium, magnesium, zinc, mangan, dan kalium), serta serat.... read more

  • 1578