Pure Apel untuk Tubuh Kuat

 

Apel baik dijadikan makanan bayi, karena kaya vitamin C untuk memperkuat sistem imun bayi usia 6-9 bulan.  

Bahan
  • 1/2 buah apel merah ukuran sedang, kupas, buang tengahnya.
  • 150 cc air matang
  • 100 cc ASI atau 3 sendok takar peres susu formula dilarutkan dalam 100 cc air matang.

Cara membuat
  1. Rebus apel hingga lunak selama 3 menit.Angkat.
  2. Haluskan dengan blender bersama air, tuang ke dalam mangkuk kecil.
  3. Tambahkan ASI atau susu formula cair, aduk rata. Sajikan.

Untuk 2 porsi.
Lama memasak: 10 menit
Kalori  per porsi : 65 kalori


 

Artikel Rekomendasi

post4

Bubur Kacang Hijau Tomat

Pernah mencoba membuat makanan bayi dari tepung kacang hijau? Tepung kacang hijau mengandung asam amino essensial, juga senyawa anti gizi antara lain antitripsin, lektin dan asam fitat.... read more

post4

Pure Edamame Jagung Manis

Edamame mengandung vitamin K, vitamin C, asam folat, mangan, riboflavin, zat besi, magnesium, fosfor, dan kalium. Bisa jadi menu makanan bayi Anda, bunda. Simak resepnya di sini ya.... read more