>

Pure Apel untuk Tubuh Kuat

 

Apel baik dijadikan makanan bayi, karena kaya vitamin C untuk memperkuat sistem imun bayi usia 6-9 bulan.  

Bahan

  • 1/2 buah apel merah ukuran sedang, kupas, buang tengahnya.
  • 150 cc air matang
  • 100 cc ASI atau 3 sendok takar peres susu formula dilarutkan dalam 100 cc air matang.

Cara membuat
  1. Rebus apel hingga lunak selama 3 menit.Angkat.
  2. Haluskan dengan blender bersama air, tuang ke dalam mangkuk kecil.
  3. Tambahkan ASI atau susu formula cair, aduk rata. Sajikan.

Untuk 2 porsi.
Lama memasak: 10 menit
Kalori  per porsi : 65 kalori


 

Artikel Rekomendasi

post4

Labu Kukus Kembang Kol

3 Jul 2015

Agar kandungan gas pada kol tidak menyebabkan kembung, pastikan takaran kol tidak lebih besar dibanding takaran karbohidrat dan bahan lain.... read more

  • 756
post4

Bubur Jamur Tomat

24 Jun 2015

Tahukah Anda Bunda, jamur mengandung 14-54% protein, vitamin B (B1, B2, B3, B5, B7), mineral (selenium, magnesium, zinc, mangan, dan kalium), serta serat.... read more

  • 1574