Pure Apel untuk Tubuh Kuat

 

Apel baik dijadikan makanan bayi, karena kaya vitamin C untuk memperkuat sistem imun bayi usia 6-9 bulan.  

Bahan
  • 1/2 buah apel merah ukuran sedang, kupas, buang tengahnya.
  • 150 cc air matang
  • 100 cc ASI atau 3 sendok takar peres susu formula dilarutkan dalam 100 cc air matang.

Cara membuat
  1. Rebus apel hingga lunak selama 3 menit.Angkat.
  2. Haluskan dengan blender bersama air, tuang ke dalam mangkuk kecil.
  3. Tambahkan ASI atau susu formula cair, aduk rata. Sajikan.

Untuk 2 porsi.
Lama memasak: 10 menit
Kalori  per porsi : 65 kalori


 

Artikel Rekomendasi

post4

Pure Singkong Kacang Merah

Singkong mengandung protein tinggi, vitamin K, vitamin B kompleks, vitamin C, serat. Pas sekali untuk menjadi bahan dasar makanan balita Anda, Bunda.... read more