Pure Paprika Apel

 

Dokumentasi Ayahbunda


Rasa manis dalam paprika kuning bisa Anda manfaatkan menjadi makanan bayi Anda. Apalagi jika ditambah dengan apel, rasanya akan semakin lezat. Ini dia resep Pure Paprika Apel.

Paprika kuning
mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin K, vitamin B6, asam folat, karotenoid, dan serat.

Pure Paprika Apel
Untuk 2 porsi
 
Bahan:
50 gram apel royal gala, kupas kulit, buang bagian tengahnya
20 gram paprika kuning, potong dadu ukuran 1 x 1 cm
50 ml ASIP

Cara membuat:
1. Kukus apel royal gala dan paprika kuning secara terpisah selama ± 20 menit. Angkat.
2. Haluskan apel, paprika, dan ASIP dengan blender. Sajikan.
 
Nilai gizi (per porsi):
Energi: 35,95 kilo kalori
Protein: 0,55 gram
Lemak: 1,50 gram
Karbohidrat: 6,25 gram

Untuk usia 7 - 9 bulan.
(NAT/MON)

 

 



Artikel Rekomendasi

post4

Perkedel Lele

Tidak hanya dijadikan menu tim, daging lele bisa juga Anda masak perkedel. Caranya simak di sini.... read more

post4

Tim Lele

Tidak hanya ikan salmon, ikan lele juga bisa menjadi dasar makanan untuk bayi Anda.... read more

post4

Muffin Kukus Katuk Polong

Daun katuk mengandung serat dan vitamin K, B, dan C, serta mineral berupa kalsium, kalium, besi, fosfor, dan magnesium. Coba bikin resep Muffin Kukus Katuk Polong, yuk.... read more