Roti Mekar isi Buah

 

Rasa buah apel, pisang dan kiwi yang menyegarkan pasti disukai balita Anda. Bekali dirinya dengan variasi buah berlapis roti.

Bahan
2 lembar roti tawar, buang kulitnya.
1 sendok makan margarin.

Isi
50 gram kiwi, potong dadu.
100 gram apel merah, potong dadu.
100 gram pisang, potong dadu.
1 sendok teh gula pasir.
50 ml krim kental.
2 sendok makan air.


Cara membuat
•    Panggang dalam oven 140o roti yang telah diolesi  margarine di dalam cetakan muffin selama 15  menit. Sisihkan.
•    Panaskan wajan, masukkan gula pasir, tuang air, masak hingga kecoklatan atau berkaramel.
•    Tambahkan krim kental, aduk rata. Angkat.
•    Campurkan dengan kiwi, apel, dan pisang.
•    Tuang isi buah di atas roti yang telah berbentuk mangkuk.

Untuk 2 buah

Nilai gizi (per porsi):
Energi: 254 kilo kalori
Protein: 3,7 gram
Lemak: 10 gram
Karbohidrat: 39 gram

 



Artikel Rekomendasi